Hangi Sıklıkta Seks Yapılmalıdır?

sex yapma sıklığıBir çok kişi sağlıklarıyla ilgili ne sıklıkta seks yapması gerektiğini merak eder. Bu merak genellikle çevreden duyumlar ile başlar örneğin her gün 3 saat seks yapıyorum gibi söylentiler duyan kişiyi hem kötü hemde yetersiz hissettirebilir.
Sağlıklı birey ve çiftler için tavsiye edilen süre haftada 1 şeklindedir. Bilimsel olarak belirtilen süre haftada 1 çiftler seks yapmalıdır yönünde.
Haftada 1 seks yapan çiftlerin hayatlarına yansımaları;

  • Stresten uzaklaşırsınız.
  • Olaylara daha pozitif bakarsınız.
  • Bağışıklık sisteminiz güçlenir ve bu sayede grip gibi hastalıklara yakalanma olasılığınız düşer.
  • Seks iyi bir egzersizdir ve kalorileri yakmanızı sağlar.
  • Uykuya daha hızlı geçmenize yardımcı olur.

Haftada 1 kez seks yapamayan kişilerin hayatlarına sağlıklı bir şekilde devam edebilmeleri için 3 haftada 1 kez seks yapmaları tavsiye edilir. Cinsel ilişkiye girmeyi azaltmanız demek bir çok sağlıksız duruma davetiye çıkartmanız anlamına gelir.

3 haftada 1 kez seks ihtiyacınızı karşılayamamanız durumunda;

  • İdrar yolu iltihabı olma riskiniz artabilir.
  • Bağışıklık sisteminiz kötü anlamda etkilenir.
  • Sağlıklı hormonlarınızın salgılanması yavaşlar.
  • Depresyona sebep olabilir.

Tüm bunlardan bahsederken karşılıklı tatmin oluşlar burada en önemli durumdur. Erkeğin erken boşaldığı bir seks kadında iyi bir etki bırakmayacaktır ya da fazlasıyla isteksiz bir kadın o hoş ambiyansı bozacaktır. En önemli şey, endişelerinizden uzaklaşın ve mutlu olmak için seks yaptığınızı unutmayın.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir